2018年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 25日:
|
1291 kcal
|
脂質: 53.03g | たんぱく質: 66.02g | 炭水化物: 143.99g.
朝食: Alpro Миндальное Молоко, ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Bombbar Готовый Завтрак, Лента Авокадо, Pinar Сыр Творожный Labne, Перекусовъ Хумус с Паприкой и Петрушкой, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. 夕食: Fish House Креветки Королевские, Скатерть-самобранка Морская Капуста по-Корейски. 軽食/その他: Магнит Хурма, Айсберри Щербет Смородина, Ратибор Варенье Малиновое, Сырники без Сахара с Творогом 1% и Рисовой Муки на Кокосовом Масле , От Мартина Семечки Отборные, Магнит Хурма, Bite Миндальное Молоко, Bombbar Протеиновый Батончик Гречка. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|