2018年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 25日:
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641 kcal
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脂質: 24.59g | たんぱく質: 67.98g | 炭水化物: 34.37g.
朝食: Куриные Грудки, Жареная Картошка. 昼食: Куриные Голени с Кожей, Куриные Крылышки с Кожей. 夕食: Грейпфрут, Bio Max Кефир 1%. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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