2018年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 25日:
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1149 kcal
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脂質: 44.31g | たんぱく質: 101.06g | 炭水化物: 88.30g.
朝食: Гранола. 昼食: Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. 夕食: Запеченный или Жареный Сом. 軽食/その他: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Хурма. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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