2018年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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41.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 25日:
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1303 kcal
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脂質: 61.15g | たんぱく質: 78.83g | 炭水化物: 112.92g.
朝食: Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Тёма Творог, Банан, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком. 昼食: Омлет с Молоком, Гречка Отварная. 夕食: Простоквашино Сметана 15%, Тёма Творог, Чай, Сырники Домашние. 軽食/その他: Коркунов Конфета Белая Коллекция, Чай. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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