2018年 10月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 25日:
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1416 kcal
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脂質: 67.92g | たんぱく質: 30.49g | 炭水化物: 169.77g.
朝食: Своя Линия Чипсы со Вкусом Сыра. 昼食: Milka Milka Oreo. 夕食: ПП Шаурма. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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