2018年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 25日:
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870 kcal
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脂質: 53.37g | たんぱく質: 48.98g | 炭水化物: 48.19g.
朝食: ОК Миндаль Очищенный, Савушкин Молоко 2,5%, Витебское Молоко Творог 9%. 夕食: Корона Салат Шопский, Брест-Литовск Сыр Особый 45%, Columb Ананасы в Соку, Ганна Грудка. 軽食/その他: Спартак Шоколад Горький 59%, Молочный Мир Мороженое "Пушок". もっと...
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週に7 kg減量中
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