2018年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 60.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 25日:
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896 kcal
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脂質: 44.51g | たんぱく質: 73.66g | 炭水化物: 47.73g.
朝食: Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. 昼食: Оливковое Масло, Тушеные Овощи, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой), Куриная Грудка Отварная. 夕食: Огурец (с Кожурой), Скумбрия Отварная. 軽食/その他: Вареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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