2018年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.4 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 25日:
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984 kcal
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脂質: 39.53g | たんぱく質: 65.89g | 炭水化物: 97.54g.
朝食: Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином. 昼食: Тыквенный Суп. 夕食: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Красные Помидоры, Сметана , Дижонская Горчица, Куриная Грудка. 軽食/その他: Зеленое Яблоко, Арбуз, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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