2018年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.3 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 25日:
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490 kcal
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脂質: 10.50g | たんぱく質: 28.68g | 炭水化物: 75.45g.
朝食: Имбирный Чай, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Шоколадные Реки Какао-Порошок, Компас Здоровья Семена Льна, Бородинское Порошок Расторопши, Богородская Мак Кондитерский , Банан, Вятушка Творог 3%. 軽食/その他: Фейхоа, Фейхоа, Русский продукт Старая Мельница Ячмень , Зеленое Яблоко, Американо. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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