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Hm, komischerweise verfalle ich nicht in Panik. Ist jetzt halt so. Muss dann heute wieder besser werden.
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98.3 kg
これまでの減量分: 53.1 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 25日:
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804 kcal
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脂質: 30.72g | たんぱく質: 39.55g | 炭水化物: 94.08g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Kaffee mit Milch, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Äpfel. 夕食: Ja! Fein Gehackte Tomaten, REWE Bio Tofu, Champignons Frisch, Grüne Paprika, Zucchini. 軽食/その他: Magnum Mandel, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に3.9 kg増量中
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