2018年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 25日:
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1720 kcal
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脂質: 48.54g | たんぱく質: 59.22g | 炭水化物: 265.68g.
朝食: Rempeyek, Udang Goreng, Pecel, Nasi Putih. 昼食: Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu), Bango Kecap Manis, Sate Kambing, Nasi Putih. 夕食: Nanas, Bango Kecap Manis, Sate Kambing, Nasi Putih. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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