2018年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 25日:
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1479 kcal
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脂質: 89.22g | たんぱく質: 54.26g | 炭水化物: 115.56g.
朝食: Красный Октябрь Аленка, Горбуша Соленая, Огурец (с Кожурой), Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Сливочное Масло, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Пестравка Молоко 3,2%, Яйцо. 夕食: Сладкий Снег Маршмеллоу, Шоколад, Сливочное Масло, Ермолино Пельмени Сытные. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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 コメント
Ничесе ты отвесила за день😳
2018年 10月 25日 投稿者: stellam3
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