2018年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 25日:
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1245 kcal
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脂質: 46.42g | たんぱく質: 110.79g | 炭水化物: 102.43g.
朝食: Caffè Espresso, Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli , Esselunga Top Miele. 昼食: Cetriolo (senza Buccia), Melone, MD Mozzarella Reggia, Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato. 夕食: Clementine, Fettina di Vitello, Fettina di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo. 軽食/その他: Banana. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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