2018年 10月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.5 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 25日:
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306 kcal
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脂質: 5.18g | たんぱく質: 18.35g | 炭水化物: 46.90g.
朝食: ВкусВилл Запеканка Творожная Черника, Кофе с Молоком. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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