2018年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 24日:
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600 kcal
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脂質: 24.25g | たんぱく質: 56.61g | 炭水化物: 36.91g.
朝食: Сырники 5% с кукурузной мукой, Хлебный Спас Овсяное Печенье на Фруктозе. 昼食: Помидоры, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Кукуруза Сахарная, Куриные Грудки (Жареные). もっと...
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週に1.4 kg増量中
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