2018年 10月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
74.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 24日:
|
936 kcal
|
脂質: 40.86g | たんぱく質: 87.92g | 炭水化物: 59.52g.
昼食: Tomates, Alface Americana, Repolho Verde, Omelete, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). 夕食: Brócolis Cozido, Pepino (Descascado), Chuchu, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). 軽食/その他: Jaca, Coco, Dori Amendoim tipo Japonês. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
anafabrineleonardo875の体重の記録
|