2018年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.3 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 24日:
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576 kcal
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脂質: 49.90g | たんぱく質: 21.74g | 炭水化物: 9.23g.
朝食: Ser Cheddar w Plastrach, Kawa (Rozpuszczalna w Proszku), Zott Śmietanka 30%. 昼食: Maduro Ser Cheddar w Plastrach, President Masło, Sm Gostyń Mleko 3,2% Gostyńskie, Oats Cheerios z Cynamonem, Wątroba Pieczona, Żółtko 20 g, Kawa (Rozpuszczalna w Proszku), Zott Śmietanka 30%. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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