2018年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 24日:
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1295 kcal
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脂質: 35.48g | たんぱく質: 90.88g | 炭水化物: 158.45g.
朝食: Caffè Espresso, Fage Fruyo 0% Fragola, Esselunga Top Miele. 昼食: Ciambella di Pane alla Farina di Grano, Sugo di Pomodoro, Cellino Malloreddus, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Masina Fettine Sceltissime Equino. 夕食: Melone, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Beretta Petto di Pollo Arrosto. 軽食/その他: Melinda Mela. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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