2018年 10月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.4 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 24日:
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490 kcal
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脂質: 25.94g | たんぱく質: 23.41g | 炭水化物: 43.38g.
朝食: Tassimo Latte Macchiato, Даниссимо Творожный с Манго, Апельсином и Бананом , HUXOL Заменитель Сахара. 昼食: Кабачковая Икра, Волков Суп Крем из Шампиньонов . 夕食: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Шампиньоны, Соевый Соус, Соевый Соус, Уксус, Помидоры Черри, Авокадо, Белая Дача Салат Корн. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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