2018年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.3 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 24日:
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902 kcal
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脂質: 23.30g | たんぱく質: 23.66g | 炭水化物: 151.91g.
朝食: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Пятерочка Хурма, На Зубок Фундук. 昼食: Тефтели, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Яблоко Роял Гала. 夕食: Нут (Вареный). もっと...
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週に0.4 kg増量中
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