2018年 10月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.1 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 24日:
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172 kcal
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脂質: 5.01g | たんぱく質: 10.65g | 炭水化物: 17.60g.
朝食: Tomates, Jamón Ibérico de Cebo, Hacendado Sandwich Multicereales. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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