|
Taille 0,5 cm minder nu 87,5 cm
Benen ook weer een 0,5 minder, nu 55,5 cm
|
74.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 24日:
|
1071 kcal
|
脂質: 11.73g | たんぱく質: 72.56g | 炭水化物: 163.14g.
朝食: Water, Jacob Hooy Pu-Erh Thee, AH Granaatappel Pitjes, Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Mango. 昼食: Peijnenburg Ontbijtkoek Zero Suiker, Chiquita Banaan. 夕食: AH Kip Schnitzel , Broccoli, Saladinettes Gekruide Aardappelpartjes. 軽食/その他: Jacob Hooy Pu-Erh Thee, Milbona Skyr Framboos, Bramen, Koffie met Melk. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|