2018年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 24日:
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1075 kcal
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脂質: 45.75g | たんぱく質: 94.41g | 炭水化物: 66.09g.
朝食: Hacendado Almendra Natural, Eco Cesta Sésamo Tostado, Hacendado Queso Fresco Batido Semidesnatado, Hacendado Cacao Puro, Mercadona Claras de Huevo, Valor Chocolate Negro 92%. 昼食: Ciruela, Cebollas, Mero, Huevo, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Puerros, Hacendado Garbanzos Cocidos, Zanahoria. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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