2018年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.4 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 24日:
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712 kcal
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脂質: 34.98g | たんぱく質: 38.68g | 炭水化物: 65.43g.
朝食: AH Avocado Eetrijp, Lidl Peer, Banaan, Jumbo Magere Franse Kwark. 昼食: Red Delicious Appels. 夕食: Hachee. 軽食/その他: BPC. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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