2018年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 24日:
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984 kcal
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脂質: 36.32g | たんぱく質: 60.77g | 炭水化物: 112.39g.
朝食: Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром, Варенье, Банан. 昼食: Аджапсандал, Горбуша на Пару. 夕食: Соленья, Три Правила Рагу из Свинины с Овощами. 軽食/その他: Пятерочка Груша Конференция, Яблоко. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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