2018年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.8 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 24日:
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863 kcal
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脂質: 31.32g | たんぱく質: 38.76g | 炭水化物: 110.38g.
朝食: Miel, Eau, Dolce Gusto Cortado, Sicilia Jus de Citron. 昼食: Tartare Marque Tartare Noix et Éclats d'amandes, Quaker Flocons d'avoine (40g), Maggi Soupe Harira Marocaine . 夕食: Auchan Fromage de Chèvre Frais, Oeuf, Chou-Fleur, Concombre (Pelé). 軽食/その他: Tante Hélène Yaourt Bifidus Nature, Banane, Dolce Gusto Café au Lait. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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