2018年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.5 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 24日:
|
1242 kcal
|
脂質: 52.99g | たんぱく質: 119.33g | 炭水化物: 79.88g.
朝食: Даниссимо Творожный с Клубникой, Киви и Бананом, Вкуснотеево Творог 5%, Дымов Ветчина Крылатская, Пекинская Капуста, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Магнит Батон Нарезной Классический. 昼食: Свекла Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дымов Ветчина Крылатская, Наша Ряба Голень Куриная. 夕食: Фамильные Колбасы Колбаса Докторская, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Махеевъ Джем Черничный, Домик в деревне Творог 0,1%, Мое Любимое Лето Творог 0,5%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Яйцо (Целое), Наша Ряба Голень Куриная. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
|
|