2018年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 24日:
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2483 kcal
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脂質: 104.91g | たんぱく質: 87.59g | 炭水化物: 291.94g.
朝食: Appel, Vita D'or Halvarine, Jumbo Ontbijtkoek Minder Suiker, Milbona Smeerkaas Puntjes 50+, Rivercote Land & Ambacht Knäckebröd Pompoenpit. 昼食: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Jumbo Fritessaus, Milsani Halfvolle Melk, Dulano Knakworsten , Zacht Wit Broodje. 夕食: Trattoria Alfredo Pizza Salami. 軽食/その他: Pathé Popcorn Zoet. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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