2018年 10月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 24日:
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234 kcal
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脂質: 13.57g | たんぱく質: 12.69g | 炭水化物: 15.07g.
朝食: Сыр Российский, Эколь Салам Венгерская, Батон Нарезной, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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週に1.2 kg減量中
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