2018年 10月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 24日:
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418 kcal
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脂質: 13.52g | たんぱく質: 18.00g | 炭水化物: 55.74g.
朝食: Milbona Bio Organic Frischkäse Pur, Dulano Salami, Kaffee mit Milch. 昼食: Milch 1,5%, Golden Sun Milchreis. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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