2018年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 24日:
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939 kcal
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脂質: 43.46g | たんぱく質: 90.70g | 炭水化物: 66.81g.
朝食: 咖啡, 鮪魚罐頭, 青花菜, 炒香姑, 金針菇. 昼食: 毛豆, 烤腰果（加鹽巴）. 夕食: 奇異果. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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