2018年 10月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 24日:
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1131 kcal
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脂質: 36.88g | たんぱく質: 39.83g | 炭水化物: 160.79g.
夕食: Oil Popped White Popcorn, Rhodes Baked Beans in Tomato Sauce, Apples. 軽食/その他: Clover Long Life Full Cream Milk. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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