2018年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.6 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 27.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 24日:
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1852 kcal
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脂質: 127.32g | たんぱく質: 83.20g | 炭水化物: 101.15g.
朝食: Egg White, Avocado. 昼食: Baked Potato (Peel Eaten), White Bread, Scrambled Egg (Whole, Cooked). 夕食: Walnuts, Cheddar Cheese. 軽食/その他: Health Connection Wholefoods Sunflower Seeds. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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tiredofgainingandlosingの体重の記録
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