2018年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 24日:
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1458 kcal
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脂質: 33.76g | たんぱく質: 66.86g | 炭水化物: 232.80g.
朝食: Apel. 昼食: Plum, Roti Goreng, Ikan Panggang, Aice Mochi Vanila, Ubi Jalar (Manis). 夕食: Bakso Daging Sapi, Plum, Apel, Tomat Merah, Quaker Cereal Drink Coklat. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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