2018年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.2 kg
これまでの減量分: 26.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 23日:
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1225 kcal
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脂質: 65.39g | たんぱく質: 71.81g | 炭水化物: 111.81g.
朝食: Мираторг Чевапчичи, Салат Овощной с Маслом, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Макароны Отварные. 昼食: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Мираторг Чевапчичи, Макароны Отварные. 夕食: Кефир 1%, Огурцы Кислого Рассола, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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