Mia -Linの日記, 2018年 10月 23日

10/23晚上11:30分，體重67.5公斤體脂43.5%基礎代謝1188卡，體內年齡66歲

67.5 kg これまでの減量分: 1.6 kg. 残り: 7.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 23日:

774 kcal

脂質: 23.58g | たんぱく質: 31.81g | 炭水化物: 112.52g. 昼食: 白菜滷, 味噌湯, 全家香滷雞腿木桶油飯. 軽食/その他: 蘋果. もっと...

週に3.7 kg減量中


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Mia -Linの体重の記録