2018年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 23日:
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822 kcal
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脂質: 6.75g | たんぱく質: 88.03g | 炭水化物: 114.91g.
朝食: Pisang, Putih Telur Matang. 昼食: Putih Telur Matang, Kem Chicks Sayur Toge, Selada Daun Hijau, Sambal Goreng. 夕食: Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Putih Telur. 軽食/その他: Sereal Oat (tanpa Garam, Dimasak dengan Air, tanpa Tambahan), Pepaya. もっと...
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