2018年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 23日:
|
722 kcal
|
脂質: 18.89g | たんぱく質: 17.98g | 炭水化物: 123.28g.
朝食: Кофе. 昼食: Ред Булл Ред Булл, Банан. 夕食: Усенко Стрелки Чеснока со Свининой и Рисом, Assortel Ризотто с Овощами, Суп Харчо. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|