2018年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.6 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 23日:
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368 kcal
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脂質: 9.67g | たんぱく質: 25.34g | 炭水化物: 46.24g.
朝食: Сава Кедровое Молочко, Имбирный Чай, Киви, Богородская Мак Кондитерский , Nutiva Семена Чиа, Бородинское Порошок Расторопши , Банан, VAN Какао Порошок, Вятушка Творог 3%. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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