2018年 10月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 23日:
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460 kcal
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脂質: 14.82g | たんぱく質: 25.37g | 炭水化物: 55.08g.
朝食: Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Quillayes Queso Chanco, Hallulla, Vivo Agua Sabor Pera. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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