2018年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 23日:
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1013 kcal
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脂質: 50.13g | たんぱく質: 89.94g | 炭水化物: 52.02g.
朝食: Ovo Mexido, Café com Açúcar, Queijo Branco. 昼食: Regina Linguiça Calabresa. 夕食: Crepioca. 軽食/その他: Shake, Kibon Sorvete de Creme. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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