2018年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 23日:
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986 kcal
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脂質: 41.55g | たんぱく質: 121.38g | 炭水化物: 24.85g.
朝食: Quaker Instant Oatmeal. 昼食: Chicken Breast. 夕食: Egg. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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