2018年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 23日:
|
939 kcal
|
脂質: 21.47g | たんぱく質: 21.88g | 炭水化物: 175.49g.
朝食: Малина, Увелка Хлопья Овсянные, Финик. 昼食: Виктория Овощи Жаренные, Рот Фронт Карамель Снежок, Финик. 軽食/その他: Рот Фронт Карамель Снежок, Авокадо Авокадо, Козий Сыр (Полумягкий), Красные Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Хлеб Черный, Красные Помидоры. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|