2018年 10月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.9 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 23日:
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168 kcal
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脂質: 5.81g | たんぱく質: 3.91g | 炭水化物: 27.42g.
朝食: Peren, Mandarijn, Ekoplaza Kokosrasp, De Zaanse Hoeve Volle Yoghurt. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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