2018年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.8 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 23日:
|
2204 kcal
|
脂質: 113.29g | たんぱく質: 144.51g | 炭水化物: 159.43g.
朝食: ФЭГ Капуста Маринованная по-Московски, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Троекурово Голень Куриная, Роскар Яйцо Экстра, ВкусВилл Паштет из Печени Гуся, Мистраль Ядрица Гречневая в Пакетиках. 昼食: Перекресток Банан, ФЭГ Капуста Маринованная по-Московски, Троекурово Голень Куриная, ВкусВилл Лён Коричневый, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Ядрица Гречневая в Пакетиках. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
|
|