2018年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 30 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 23日:
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1269 kcal
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脂質: 44.35g | たんぱく質: 45.57g | 炭水化物: 184.17g.
朝食: Grany Barre Chocolat 5 Céréales. 昼食: Raisins, La Laitière Semoule au Lait, Bridélice Crème Fraîche 15%, Potimarron, Butternut, Jambon. 夕食: Raisins, Rians La Faisselle, Tomate Cœur de Bœuf, Fromage Bleu ou Roquefort, Pomme, Poireau Cuit, Oeuf, Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Fromage Frais, Bridélice Crème Fraîche 15%, Herta Pâte Brisée, Salade Verte, Carottes. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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