2018年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 23日:
|
1742 kcal
|
脂質: 95.09g | たんぱく質: 79.86g | 炭水化物: 146.65g.
朝食: Молокія Молоко 3,4%, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Розумний Вибір Сахар, Салтовский Хлеб Дарницкий, АТБ Яйцо Вареное. 昼食: Pears. 夕食: Здоровый Салат с Огурцов и Помидоров, Pork Steak or Cutlet, Spaghetti. 軽食/その他: Глобино Салями Итальянская, Агробизнес Хлеб Зерновой, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Havarti Cheese. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|