2018年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.7 kg
これまでの減量分: 27 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 23日:
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941 kcal
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脂質: 26.10g | たんぱく質: 50.55g | 炭水化物: 124.70g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Паштет из Куриной Печени, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Куриная Печень, Кускус (Вареный), Бульон из Индейки. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Лента Творог Мягкий Обезжиренный . 軽食/その他: Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Шарлотка с Яблоками. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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