2018年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.4 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 23日:
|
1176 kcal
|
脂質: 31.73g | たんぱく質: 50.31g | 炭水化物: 180.85g.
朝食: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде, Вологодское Молоко 1,5%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок. 昼食: Лосось, Инжир, Milka Цельный Орех и Карамель, Помидоры Черри. 夕食: Магнит Яблоко, Ашан Гранат, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Вологодское Молоко 1,5%. 軽食/その他: Красное Яблоко, Бургер Кинг Мороженое Рожок, Американо. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|