2018年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 23日:
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1558 kcal
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脂質: 84.61g | たんぱく質: 72.12g | 炭水化物: 96.17g.
朝食: Кофе, Snickers Батончик, Сосиска, Омлет с Помидорами. 夕食: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Зеленый Листовой Салат, Тушеные Овощи, Свинина Тушеная. 軽食/その他: Riunite Ламбруско, Мандарины, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Омлет с Помидорами. もっと...
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体重に変化ありません
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